Usługi

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną.
Pracuję z dziećmi (od 7 r.ż.), młodzieżą i dorosłymi.
Specjalizuję się w:

Depresja

Zaburzenia lękowe

Lęk paniczny, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (nerwica natręctw), fobia społeczna, fobie proste
(np. przed psami, podróżami), agorafobia, zespół stresu pourazowego PTSD, stres, inne...

Autoagresja

Trudności w relacjach z innymi

Trudności w kontaktach z innymi, problemy w związku lub w rodzinie, niemożność poradzenia sobie z rozstaniem

Niskie poczucie
własnej wartości

Inne trudności

Są problemy, których nie można umieścić w żadnym z wymienionych obszarów. Jeśli czujesz, że takiego doświadczasz - przyjdź, porozmawiajmy, wspólnie poszukajmy rozwiązania.

Czym różni się konsultacja od psychoterapii?

Konsultacja psychologiczna – jest to jednorazowe spotkanie z psychologiem. W niektórych przypadkach może to być kilka spotkań. Jej celem jest naprowadzenie Cię na rozwiązanie problemu lub udzielenie podstawowych informacji, które Cię interesują.

Psychoterapia – jest to długotrwały proces, trwa od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji. Jest nakierowana na uzyskanie trwałych zmian w sposobie Twojego myślenia, przeżywania emocji i zachowania. Psychoterapia skupia się na leczeniu zaburzeń psychicznych lub na zmniejszeniu intensywności dolegliwości, które Ci towarzyszą. Wymaga zarówno od terapeuty, jak
i pacjenta dużego zaangażowania
i współpracy. Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzają konsultacje, służące poznaniu Ciebie i postawieniu wstępnej diagnozy.

Pamiętaj, że nie jestem w stanie odpowiedzieć Ci na pytanie „Jak żyć?”.

Natomiast będę Ci towarzyszyć i naprowadzać na odnalezienie odpowiedzi na to pytanie.